チェストプレス
●持ち上げる動作(上げ下ろし)の改善
●肩・肘関節周囲の安定性と可動性 ●胸郭可動性の改善 |
レッグ EXT/FLEX
●膝関節周囲の安定性と可動性の改善
●立位・歩行の安定 |
ローイング MF
●胸郭可動性の改善
●姿勢の改善(肩甲骨周囲・下部体幹) |
ヒップ AB/ADD
●立位歩行の安定
●骨盤・股関節周囲(側方)の 可動性と安全性 |
トーソ FLEX/EXT
●立ち上がり・着座動作の改善
●起床・寝返り動作の改善 |
ホリゾンタルレッグプレス
●立ち上がり・着座動作の改善
●立位・歩行の安定 |